Disciplina milenaria, originaria de la India, donde los antiguos sabios desarrollaron de esta para ayudar a los seres humanos a encontrar la unidad, la alegría y la paz.
Martes 23 de Abril de 2024
Los Cabos, BCS.- El yoga a menudo se asocia con ejercicios físicos pero va más allá, pues podemos encontrar la unión del cuerpo, la mente y el alma.
Esta se puede realizar de manera individual, en pareja, de manera grupal, guiada y aquí el tiempo que lo practiques no es esencial, siempre y cuando sea un tiempo de calidad contigo mismo.
Para saber más sobre esta disciplina, considerada una medicina blanda por sus beneficios, en entrevista exclusiva escuchamos a Nora González, quien es especialista e instructora certificada aquí en Los Cabos.
Comentários