Con gran fuerza arranca la actividad deportiva 2024 en el Municipio: INDEM Los Cabos

El Director General del Instituto del Deporte del Municipio de Los Cabos (INDEM), Ricardo Manríquez, nos comparte que hay 28 disciplinas actualmente impartidas en Los Cabos.

Lunes 29 de Enero de 2023

Los Cabos, BCS.- Entendamos que el deporte es aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada, y que puede ser practicado tanto en solitario como en conjunto y de forma recreativa o de alto rendimiento.

Recordemos que la Organización Mundial de la Salud señala que con el fin de mejorar las funciones cardio-respiratorias y musculares, la salud ósea y reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles y depresión, se recomienda a la población de 18 y más años de edad, acumular un mínimo de 150 minutos semanales de actividad física aeróbica moderada, es decir, 2 horas y media de ejercicio a la semana.

Aquí en Los Cabos contamos con una variedad de deportes que se puede practicar. Y para saber sobre la radiografía general de este tema, escuchamos en entrevista exclusiva para Al Cabo Noticias a Ricardo Manríquez, quien es Dir. Gral. del Instituto del Deporte del Municipio de Los Cabos.

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