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El jogging, actividad deportiva y recreativa en Los Cabos

El municipio cuenta con diversos espacios para el ejercicio al aire libre, dijo el coach Jason Ceseña


Lunes 31 de julio de 2023



Los Cabos, BCS.-Hoy haremos referencia al jogging, esta actividad física que se trata de correr y bien puede vincularse con el atletismo o con la práctica recreativa.

Aquí en Los Cabos se cuenta con diversos lugares para practicar diferentes actividades al aire libre, no solo el jogging, sino también el ciclismo, la natación, el senderismo y el avistamiento de aves, entre muchas otras.

El deporte o el estar en movimiento es de suma importancia para la salud. No solo mejora la condición física, sino que también impacta a la salud mental, incluso se obtienen vínculos sociales cuando se practican en equipo.

En entrevista exclusiva para Al Cabo Noticias, el coach en acondicionamiento físico, Jason Ceseña Lozano, nos habló al respecto.



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