La observación de aves podría ayudar a mantener el cerebro activo con la edad

Jueves 05 de noviembre de 2026.

La observación de aves puede ser mucho más que una forma de disfrutar de la naturaleza.

Nuevas investigaciones sugieren que aprender a reconocer especies mantiene en funcionamiento capacidades como la atención, la memoria y la percepción visual, mientras que otros estudios relacionan esta afición con mayor bienestar y estimulación cognitiva en personas mayores.

Si buscas observar aves en Los Cabos, el mejor sitio es sin duda el Estero de San José del Cabo, un humedal protegido considerado uno de los principales puntos de avistamiento de aves en México. Aquí pueden observarse más de 150 especies entre residentes y migratorias, incluyendo garzas, pelícanos, fragatas, patos migratorios y diversas aves playeras.