La música puede prevenir la demencia

Miércoles 07 de enero de 2026.

Escuchar música se ha relacionado con una reducción en el riesgo de demencia, según un estudio dirigido por la Universidad de Monash.

El estudio descubrió que escuchar música siempre se asociaba con la mayor reducción del riesgo de demencia, con una incidencia un 39% menor de demencia y un 17% menor de deterioro cognitivo, así como puntuaciones más altas en cognición general y memoria episódica (utilizada para recordar eventos cotidianos).

Mientras que escuchar y tocar música con regularidad se asoció con una reducción del 33% en el riesgo de demencia y del 22% en el riesgo de deterioro cognitivo.

Los hallazgos del estudio sugieren que las actividades musicales pueden ser una estrategia accesible para mantener la salud cognitiva en adultos mayores.

Dado que actualmente no existe cura para la demencia, es fundamental identificar estrategias para ayudar a prevenir o retrasar su aparición.