Un estudio relaciona la alimentación y la salud auditiva hasta 30 años después

Martes 10 de noviembre de 2026.

Lo que comemos a los 50 años podría influir en cómo escuchamos el mundo a los 80. Así lo sugiere un estudio con participación de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), que ha encontrado una relación entre determinados hábitos alimentarios durante la mediana edad y una mejor capacidad auditiva en la vejez.

La investigación analizó los datos de 2.773 personas durante un seguimiento de hasta 30 años. Sus resultados apuntan a que una mayor ingesta de proteínas y una alimentación baja en grasas podrían estar asociadas con una menor probabilidad de desarrollar pérdida auditiva con el paso del tiempo.

Aunque todavía se necesitan nuevas investigaciones para confirmar los resultados y determinar qué tipos de proteínas y grasas tienen mayor influencia, el estudio abre una vía interesante: la salud auditiva podría estar relacionada con hábitos que mantenemos mucho antes de llegar a la vejez.